親子のおやつレシピ

冬の果物がおいしい季節になってきました。
なかでも、真っ赤な皮が目を引くりんごは、11月頃からがベストシーズン。

すっきりとした後味で、秋の透明な風にぴったりなドリンクが作れます。
ほのかな果物の香りで、普段はあまり水分を摂らない子どもも喜んで飲んでくれるはず。
素材にこだわって作れるフレーバーウォーターなら、安心して飲めるのもいいところです。
ぜひ、試してみて下さい。

作り方は簡単。ぬるま湯でぴかぴかに洗ったりんごを薄く輪切りにして、
サントリーの天然水を注ぐだけです。

そのまま残した皮には、ペクチンやカリウムなどうれしい栄養素も含まれています。
りんごを洗うのは子供にお願いして、薄切りにしていく作業を、ちょっとだけ丁寧に。
親子でキッチンに向かっていると、いつもは聞けないような言葉が飛び出してくるかもしれません。
空が高い秋の終わりには、こんなゆったりとした時間が似合います。

キンと冷えた一口がお好みなら、いただく直前に天然水の氷を足してもOK。
眠る前には温めて飲んでもよさそうです。
電子レンジに入れ、様子を見ながら軽く湯気が立つまで40秒〜1分ほど加熱してください。

まん丸にカットされたりんごとレモンが、仲良く水に浮かんでいる様子は、
どこか懐かしくてキュート。
テーブルにのせたカラフェが、まるでインテリアのひとつのようですね。